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In dieser Folge spreche ich Klartext über Nährstoffmängel und meine Einstellung zu Supplementen, die sich in den letzten Jahres übrigens sehr geändert hat. Wenn du wissen möchtest, weshalb und welche Faktoren dazu beitragen, dass auch du sehr wahrscheinlich Nährstoffmängel hast und Supplemente nehmen solltest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Was sind Nährstoffe?
Was verstehen wir unter Supplementen bzw. Nahrungsergänzungsmitteln?
Wie kommt es bei allen von uns zu Nährstoffmängeln?
Was kannst du tun, um diese auszugleichen?
Im Podcast erwähnt:
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