11. März 2024

038 – 5 Tipps für einen stabilen Blutzuckerspiegel

In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir 5 Tipps, mit denen du ganz einfach deinen Blutzuckerspiegel konstant halten kannst. Ein balancierter Blutzucker ist für deine Gesundheit ein sehr wichtiger Baustein, um Krankheiten vorzubeugen und nicht an Symptomen wie Brainfog, Heißhunger, Müdigkeit usw. zu leiden.

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