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In dieser ganz persönlichen Folge teile ich mit dir meine Geschichte: Wie ich nach der Geburt mit starkem Haarausfall zu kämpfen hatte, was das emotional mit mir gemacht hat – und wie ich es geschafft habe, meinen Haaren wieder auf ganzheitliche Weise zu mehr Kraft, Glanz und Fülle zu verhelfen.
Du erfährst:
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Welche Ursachen Haarausfall wirklich haben kann – körperlich & emotional
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Welche Pflegeroutine mir wirklich geholfen hat
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Welche Nahrungsergänzungen mein Gamechanger waren
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Warum Selbstfürsorge und Wissen so wichtig sind
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Meine besten Tipps, die du sofort umsetzen kannst
Egal ob du selbst betroffen bist oder einer Freundin helfen willst – diese Folge schenkt dir Mut, Wissen und konkrete Impulse.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt zurück zu gesundem Haar machen!
Hier kommst du zum erwähnten Dokument mit all meinen Tipps aus dieser Podcastfolge:
Haarausfall nach der Geburt – und wie ich ihn in den Griff bekommen habe _____________________________________________________________
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