19. Dezember 2022

25 – So funktionieren deine Neujahrsvorsätze

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie dir deine Ernährungsumstellung besser gelingt. Du erfährst:

– warum deine Einstellung zur Ernährungsumstellung entscheidend ist

– wie du diese am besten beeinflusst

– was du in Zukunft nicht mehr tun solltest, wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

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