In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dein Immunsystem in der Erkältungszeit optimal stärken und unterstützen kannst.
Du erfährst zum Beispiel:
– welche Faktoren dein Immunsystem schwächen können
– mit welchen Lebensmitteln du dein Immunsystem stärken kannst
– welche Nährstoffe du ggf. supplementieren solltest
– was einen Infekt nachweislich verkürzen kann
– was du ganzheitlich zur Vorbeugung von Infekten tun kannst
u.v.m.
Im Podcast erwähnt:
Aminosäuren: https://www.brain-effect.com/complete-aminos-essentielle-aminosaeuren (Pulver) oder https://nextvital.de/products/next-amino?sca_ref=1268344.guFUAqHFru (Tabletten)
Vitamin C: https://nextvital.de/products/next-vitamin-c?sca_ref=1268344.guFUAqHFru
Zink: https://nextvital.de/products/next-zink?sca_ref=1268344.guFUAqHFru
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