Kombucha mit Grapefruit und Passionsfrucht
Zutaten
- 2 Grapefruits nur der frische Saft
- 2 Passionsfrüchte
- 4 Minzblätter frisch
- 2 Scheiben Limette
- 8 Eiswürfel
- 300 ml Kombucha fertig gekauft
Anleitungen
- Den Saft der Grapefruits auspressen.
- Die Passionsfrüchte halbieren und die Kerne jeweils in ein Glas geben.
- Die frische Minze und die Limettenscheiben dazugeben und leicht mit einem Stößel andrücken. (Dazu eignet sich auch der Stiel eines Kochlöffels.)
- Die Eiswürfel auf beide Gläser verteilen.
- Jeweils den Saft einer Grapefruit hinzugeben und mit dem Kombucha auffüllen.
- Cheers!
Notizen
Tipp: Du kannst die Minze auch gegen frisches Basilikum eintauschen. Das verleiht dem Getränk noch einmal eine ganz andere Note.
Nährwerte
Calories: 195kcal | Carbohydrates: 48g | Protein: 4g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0,1g | Polyunsaturated Fat: 0,4g | Monounsaturated Fat: 0,1g | Sodium: 24mg | Potassium: 653mg | Fiber: 13g | Sugar: 27g | Vitamin A: 4110IU | Vitamin C: 106mg | Calcium: 71mg | Iron: 2mg
Rezept schon getestet?Lass mich wissen wie es dir geschmeckt hat!