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In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die wichtigsten Einflussfaktoren auf deine Hautgesundheit. Dazu zählen: neben deiner Ernährung und bestimmten Nährstoffen auch Dinge wie dein Schlaf, deine emotionale Gesundheit, die richtige Kleidung, Pflegeprodukte, die Jahreszeit usw. Außerdem erfährst du, ob du wirklich dein Waschmittel wechseln solltest, wenn du Hautprobleme hast. Nicht zuletzt kläre ich dich darüber auf, ob du wirklich an einer Allergie leidest oder vielleicht eine andere Ursache hinter deinen Hautproblemen steckt.
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